Doula en
geboortecoach
Tessa de Bos
Rust en vertrouwen tijdens je bevalling
Persoonlijke begeleiding voor vrouwen die bewust willen bevallen, ook als je eerder een nare ervaring hebt gehad.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er om je te ondersteunen, praktisch én emotioneel, op een manier die bij jou past.
Misschien herken je dit...
Je denkt aan de bevalling en merkt dat er spanning zit.
Je wilt het deze keer anders doen, maar weet nog niet precies hoe.
Misschien heb je eerder een bevalling gehad die niet goed voelde.
Of je bent juist heel bewust bezig, maar merkt dat je toch vragen en onzekerheid voelt.
Je verlangt naar rust. Naar vertrouwen. En naar iemand die echt naast je staat.
Het doula effect
Naast de persoonlijke ervaring van vrouwen, laat onderzoek zien dat continue doula-begeleiding een positief effect kan hebben op de bevallingservaring.
Daarnaast zijn er andere voordelen van continue doula begeleiding:
45%
minder keizersneden
toegepast worden
25%
kortere duur
van de bevalling
30%
minder verzoeken
om pijnbestrijding
60%
minder verzoeken
om een ruggenprik
40%
minder gebruik van
kunstmatige oxytocine
(inleiden of bij stimuleren)
Over mij
Ik ben Tessa: nuchter, warm en oprecht.
Als doula geloof ik dat elke bevalling uniek is. Mijn kracht ligt in het aanvoelen van wat er nodig is. In stilte, in woorden of in nabijheid. Met mijn ervaring help ik jou om te vertrouwen op jezelf en op het natuurlijke proces van bevallen. Of je nu thuis bevalt of in het ziekenhuis, met een keizersnede of in bad. Jij verdient een ervaring waar je positief op terugkijkt.
lees meer over mij
Mijn aanbod
Doulabegeleiding
Ik help jou en je partner bij de voorbereiding en biedt continue steun tijdens de bevalling. Ik leer je om vertrouwen te ervaren, zodat je met een positief gevoel kan terugkijken op jouw zwangerschap, bevalling en kraamtijd.
lees meer
Privé zwangerschapscursus
Wil je alleen begeleiding voorafgaand aan de bevalling? Kies dan voor mijn privé zwangerschapscursus. Ik geef je tips en leer je technieken. Voorbereid bevallen zorgt voor vertrouwen in jezelf en jouw lichaam.
lees meer