Doulabegeleiding
Op een bewuste manier, met vertrouwen je zwangerschap en de geboorte ervaren.
Een bevalling is een van de meest bijzondere momenten in je leven—een ervaring die je altijd bij zal blijven. Als doula sta ik naast je, zodat jij je eigen kracht kunt ontdekken en jouw bevalling op een manier kunt beleven die goed voelt voor jou.
Ik ben er voor jou tijdens de zwangerschap tot aan de geboorte en daarna. Iemand die je steunt, je ruimte geeft en je helpt om met vertrouwen jouw bevalling te beleven. Ik ben er om je te helpen ontspannen, om je te herinneren aan je eigen kracht en om ervoor te zorgen dat jij je gehoord en gesteund voelt, ongeacht hoe je bevalling verloopt.
Zo bereiden we ons via een aantal persoonlijke gesprekken op een fijne en bewuste manier voor, zodat jullie met vertrouwen en rust de bevalling tegemoet kunnen gaan. Of je nu een eerdere bevalling als zwaar hebt ervaren of je je eerste bevalling zo bewust mogelijk wilt beleven, je hoeft het niet alleen te doen.
Jouw persoonlijke geboortecoach
Ik ben nuchter, warm en betrouwbaar, met een zachte en open-minded aanpak. Geen zweverigheid, wél persoonlijke en betrokken begeleiding die bij jou past. Ik bied je rust en vertrouwen, maar ook humor en relativering wanneer dat nodig is. Jouw ervaring staat centraal, en ik sta naast je om je te ondersteunen op een manier die bij jou en je partner past.
Of je nu extra steun zoekt bij een volgende bevalling of je goed wilt voorbereiden op je eerste, ik help je om deze periode bewust en met een positief gevoel te ervaren.
Wil je ontdekken wat een doula voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek!
ik wil kennis maken
Voordelen van doulabegeleiding
- + Ik ben er voor je in het hele proces van zwangerschap en bevalling
- + Je voelt je meer ontspannen, omdat er altijd een vertrouwd gezicht is met kennis over bevallen waar je op terug kunt vallen. Ook als de verloskundige tussendoor even weg moet of als er een wissel van dienst is
- + Jij houdt de regie: ik deel mijn kennis, zo kun je bewuste keuzes maken in wat voor jou belangrijk is tijdens de bevalling
- + Meer zelfvertrouwen voor, tijdens en na de bevalling omdat je goed voorbereid bent en weet wat je kunt verwachten
- + Een positieve bevallingservaring zorgt voor een goede en snelle hechting met je kindje
- + Grotere kans op borstvoeding kunnen geven
- + Minder kans op postnatale depressie
- + Het is bewezen dat zwangere vrouwen die begeleiding krijgen van een doula tijdens de bevalling vaker positief terugkijken op de geboorte.
-
+
Het doula-effect:
45% minder kans op een keizersnede
25% kans op kortere duur van de bevalling
60% minder kans op verzoek om een ruggenprik
40% minder kans op gebruik van kunstmatige inleiding
30% minder kans op verzoek om pijnbestrijding.
Mijn doula traject
- Gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek
- 3 voorbereidende gesprekken tijdens de zwangerschap
- Ik kijk mee met jullie geboorteplan: Hoe ziet jouw droombevalling eruit? Wat zijn mogelijke scenario’s en wat zouden jullie in deze gevallen willen
- Wanneer jullie het prettig vinden ga ik een keer met je mee naar een afspraak met de verloskundige of gynaecoloog
- Vanaf week 38 tot 2 weken na de uitgerekende datum ben ik dag en nacht bereikbaar voor wanneer de bevalling zich aandient (eerder is mogelijk indien gewenst)
- Ik ben er de gehele bevalling vanaf het moment dat jullie dat wensen, hoelang het ook duurt
- Na de bevalling een kraambezoek waarin we terugblikken op de geboorte
- Inclusief gebruik van de geboorte- en peanutbal, het lenen van verschillende boeken en de Elle TENS 2
Tarief €1449,- inclusief btw.
Werkgebied 30 km rondom Arnhem
ik wil kennis maken
Wil je wel mijn begeleiding tijdens de zwangerschap maar geen extra persoon tijdens de bevalling?
Ga dan voor privé zwangerschapscursus.
De geboorte van je kind zul je de rest van je leven herinneren. Door te investeren in de juiste ondersteuning en begeleiding
kun jij er zeker van zijn dat jij vol trots en liefde kunt terugkijken op deze gebeurtenis.